Societate
Știri de ultimă oră din societate, cazuri sociale, probleme, asistență socială, viața de zi cu zi, evenimente publice, culturale, viața de la țară, din cartier, prognoza meteo

Consumul regulat al acestei legume creşte speranța de viață

CC0 / congerdesign / Des légumes
Des légumes - Sputnik Moldova-România
Urmăriți-ne pe
НовостиTelegram
Un studiu realizat de oameni de știință americani arată că o anumită legumă consumată regulat este benefică pentru sănătate, contribuind la reducerea riscului dezvoltării cancerului și a bolilor cardiovasculare.

BUCUREŞTI, 13 nov – Sputnik. Consumul regulat al ardeiului iute poate ajuta la prelungirea vieții, este concluzia unui studiu publicat pe 13 noiembrie pe site-ul American Heart Association

Супермаркет - Sputnik Moldova-România
Păcăleala acestor alimente „sănătoase” - nutriționist rus

Potrivit studiului, prin consumul regulat al acestei legume, „se reduce semnificativ riscul de a muri de boli cardiovasculare sau de cancer”.

Potrivit studiilor anterioare, consumul de chili are un efect antiinflamator, antioxidant, anti-cancer și, de asemenea, ajută reglarea nivelului zahărului în sânge datorită capsaicinei, o substanţă care conferă ardeiului iute gustul său caracteristic înțepător.

Pentru a evalua efectele ardeiului iute asupra longevității, cercetătorii au analizat 4.729 de studii diferite provenind de la cinci baze de date majore în domeniul sănătăţii la nivel mondial, cu scopul de a compara indicatorii de sănătate ai diferitelor persoane, pe baza consumului de către acestea a legumei.

000 - Sputnik Moldova-România
Rusia
Trei alimente esențiale pentru o dietă sănătoasă

„Totuşi, mecanismele exacte care ar putea explica concluziile noastre sunt încă necunoscute în acest moment”, a declarat pentru Independent cardiolog Bo Xu, medic la clinica Cleveland din Ohio.

Potrivit cercetătorilor, cantitatea și tipul de ardei iute care trebuie consumat pentru beneficiile lui pentru sănătate variază în studii, ceea ce face dificilă stabilirea exactă a unei doze, a frecvenţei și modului de consum al acestei legume asociată cu beneficii pentru sănătate.

Analizele datelor arată însă, fără îndoială, că ardeiul „prelungește viața și reduce numărul deceselor”, a mai spus cardiologul, citat de Sputnik France.

Fluxul de știri
0