BUCUREȘTI, 10 iun — Sputnik. Într-un studiu publicat de Journal of Internal Medicine sunt arătate rezultatele unor cercetări efectuate cu participarea a peste 33 de mii de bărbați și peste 3o de mii de femei, cu vârstele de la 45 până la 83 de ani.
Potrivit savanților, cercetările au arătat că renunțarea la fumat, exercițiile fizice practicate cu regularitate, consumul moderat de băuturi spirtoase, precum și alimentația sănătoasă contribuie esențial sunt factorii principali longevității.
Specialiștii subliniază că deși aceste constatări par a fi ceva banal și că toți vorbesc despre asta, prea puțini sunt cei care le respectă cu strictețe. Din această cauză foarte multe persoane, care au o stare fizică bună, ajung să umble prin spitale și să consume medicamente, în loc să practice sportul, să consume produse alimentare sănătoase și să se lase de fumat.
