Diabet: fructul care poate reduce glicemia în câteva minute

Numărul persoanelor cu diabet crește în fiecare zi și afectează viața a milioane de oameni. Dar cu câteva ajustări simple în materie de dietă puteți regla situația.

Este binecunoscut faptul că reglarea dietei este esențială pentru gestionarea diabetului. Patologia constă în incapacitatea de a răspunde la insulină, ceea ce determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Diabetul declanșează ocazional o sete persistentă sau o dorință excesivă de a urina.

Consensul general al agențiilor de sănătate este că diabeticii trebuie să fie atenți la consumul de fructe. Totuşi, s-a demonstrat că o bucată de fruct poate avea un efect de scădere a nivelului zahărului din sânge.

Fructul care poate reduce glicemia și zahărul în sânge

S-a constatat că smochinele scad colesterolul datorită conținutului lor de pectină și pot reduce glicemia atunci când sunt consumate sub formă de extract.

Dovezile tot mai multe indică faptul că fructul are o serie de proprietăți antidiabetice. Smochinele pot fi benefice ca supliment alimentar atunci când sunt utilizate împreună cu tratamentul pentru prediabet și pentru diabetul de tip 2.

Studii și teste în cazul diabetului

Un studiu arată că extractul de acetat de etil (250 și 500 mg / kg) din frunzele ficus carica - cunoscut ca smochin - a avut un efect semnificativ asupra nivelului de glucoză din sânge, de colesterol total (TC), trigliceride (TG), precum şi asupra greutăţii corporale și a glicogenului hepatic.

În cazul toleranței orale la glucoză, ficus carica (250 și 500 mg / kg) a oprit semnificativ creșterea nivelului de glucoză din sânge după 60 și 120 de minute. În cazul testelor de toleranță la insulină intraperitoneală, extractul din smochin a îmbunătățit semnificativ utilizarea glucozei în decurs de 30 și 60 de minute comparativ cu controlul diabetic.

Mai mult, activitățile modificate ale enzimelor cheie care metabolizează carbohidrații, precum glucoza-6-fosfataza, fructoza-1,6-bisfosfataza și hexokinaza din țesutul hepatic al șobolanilor diabetici, au revenit la niveluri aproape normale după tratamentul cu ficus carica.

Beneficiile frunzelor de smochin în cazul diabetului

De asemenea, frunzele de smochin au un efect benefic asupra enzimelor din metabolismul glucidic, cu efecte hipoglicemiante și hipolipidemice promițătoare la șobolanii cu diabet de tip 2.

Se recomandă să consultaţi un medic specializat cu privire la aportul unor alimente, fructe sau suplimente nutritive. De asemenea, trebuie să apelaţi la sfatul unui medic pe baza unei analize atente de laborator.