BUCUREȘTI, 26 mart – Sputnik, Georgiana Arsene. Vreți să țineți o dietă sau, pur și simplu, vă place carnea de pui/ Atunci e momentul să încercați măcar una din rețetele de mai jos, preparate cu carne de pui.
Pui picant și cartofi dulci
Secretul este să tăiați carnea de pui cuburi, la fel ca și cartofii dulci și să aibă gust picant neapărat. Condimentele ar da mâncării o culoare aurie foarte atractivă, ce merge vizual cu sparanghel și dovlecei tăiați felii, notează dietetik.ro.
Pui a la grec și iaurt specific
Pieptul de pui trebuie să fie preparat întreg, fiert sau la grill, iar sosul să fie făcut cu mare atenție, pentru că este ingredientul de bază. Este de preferat să alegeți iaurtul grecesc și să adăugați pătrunjel proaspăt, castraveți tăiați cuburi și usturoi fărâmițat. Nu uitați de plantele aromatice.
Pui prăjit cu legume
Pieptul de pui se taie cuburi și se pune la prăjit în tigaie împreună cu legumele tăiate cuburi sau întregi, dacă sunt micuțe. Puiul va avea un gust dulce grație legumelor.
Pui Fiesta cu orez
Mâncarea aceasta arată ca și o salată, întrucât ingredientele trebuie să fie fărâmițate atât de bine încât să nu poată fi distinse în farfurie. Pentru asta trebuie să faceți abuz de verdeață și legume după preferințe, dar nu trebuie neapărat să aveți un curcubeu în farfurie.
Pui gătit în stil asiatic
Orezul nu are voie să lipsească aici, dimpotrivă, trebuie amestecat printre legume și pieptul de pui tăiat în fâșii și fierte. Aveți grijă la uleiuri și sosuri.
