BUCUREŞTI, 19 sept — Sputnik, Georgiana Arsene. Cunoscută publicului larg pentru forma fizică de invidiat, dar şi pentru stilul strict de viaţă, care implică foarte mult sport, cunoscuta Carmen Brumă dă câteva sfaturi celor care au căzut în capcana batoanelor pentru slăbit.
Ca de fiecare dată, iubita lui Mircea Badea, autoare a mai multor planuri pentru slăbit şi întreţinere, a precizat că nu există un aliment minune care să scadă greutatea.
Vedeta a precizat că batoanele de slăbit au o încadrare foarte promiţătoare, atrăgătoare pentru toţi cei care au probleme cu greutatea, dar, din păcate, nu este conformă cu realitatea şi că, din punctul său de vedere, nu există baton pentru slăbit, fiindcă „nici un baton din lumea asta nu te slăbeşte".
„Dacă vrei să slăbeşti, trebuie să ai o alimentaţie corectă asociată eventual cu sport. Păcatul acestor batoane ar fi raportarea noastră la ele, aşteptăm minuni de la ele", a explicat Brumă, potrivit dcnews.ro.
Aceasta a explicat că batoanele conţin diferite elemente nutritive, cele mai multe au cereale, unele şi proteine din zer sau soia, o cantitate mare de carbohidraţi şi per total multe calorii, astfel că unele depăşesc 100 de calorii pe suta de grame.
Concluzia este că ne putem îngrăşa foarte uşor dacă vom consuma după masă, deci ca desert, acest baton.
„Avem impresia că dacă mâncăm după masă un baton ca acesta nu se pune. Poţi să te îngraşi foarte uşor mâncând pe post de desert acest baton", a atras atenţia Brumă.
Totuşi, există situaţii în care aceste batoane pot fi consumate. Şi anume, atunci când pot înlocui o masă. Dar asta, a ţinut să menţioneze Brumă, numai în cazuri excepţionale, fiindcă „nu există înlocuirea mesei cu un baton".
