BUCUREŞTI, 11 nov — Sputnik. Cercetătorii avertizează că persoanele care obişnuiesc să ia şi noaptea o gustare se expun riscului de a dezvolta boli precum diabetul zaharat sau boli cardiovasculare.
Nu numai că masa luată noaptea vă îngraşă, dar acest lucru vă poate pune în situaţia de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet zaharat, arată un studiu publicat în revista Experimental Physiology.
Cercetătorii de la Universitatea Națională Autonomă din Mexic au studiat nivelul trigliceridelor, al grăsimilor periculoase, din sângele șobolanilor care au fost hrăniți în momente diferite ale zilei. Primul grup a fost alimentat în timpul unui program normal, iar celălalt grup a primit un surplus de hrană noaptea.
În urma experimentului s-a constatat că rozătoarele din al doilea grup aveau un nivel mult mai ridicat de grăsime în sânge. Potrivit cercetătorilor, acești indicatori reflectă un risc mai ridicat de apariţie a diabetului și a problemelor cardiovasculare.
Datele obţinute din experimentul pe șobolani sunt perfect valabile în cazul oamenilor, spun cercetătorii. Specialiștii ne recomandă să nu neglijăm ceasul biologic și să nu ne împovărăm organismul cu alimente atunci când are nevoie de odihnă.
