Ce trebuie să faci pentru a rămâne sănătos mintal până la adânci bătrâneți

Pentru a rămâne sănătos mintal și a avea o memorie bună până la adânci bătrâneți nu este necesar să urmeze regimuri alimentare speciale sau să iei pastile, este destul să citești.

 

Regizorul și cineastul Dumitru Grosei a acordat un interviu pentru Sputnik Moldova despre secretul vieții lungi și sănătoase.

"Păcat că multă lume nu citește pentru că recent eu am citit un studiu al unui medic german carfe afirmă că pentru a nu suferi de boli mintale, trebuie să citim măcar câte o pagină două de carte în fiecare zi". Cineastul a precizat că este vorba de "cartea pe care o poți pipăi și mirosi".

Citiţi, priviţi, ascultaţi Sputnik Moldova în limba maternă — accesaţi aplicaţiile mobile pe Smartphone-uri şi tablete.

Accesaţi aplicaţiile pentru iPhone >>

Accesaţi aplicaţiile pentru Android >>

Urmărește-ne pe rețelele de socializare:

|Sputnik Moldova pe Facebook |@sputnikmoldova pe Twitter |Sputnik Moldova pe VK| |Sputnik Moldova pe OK |Sputnik Moldova pe GPlus+|