Trei sucuri de detoxifiere ca să slăbești și să ai un organism sănătos

În condițiile în care ne alimentăm incorect, consumăm produse de patiserie, mezeluri, ori alte alimente procesate, organismul nostru are nevoie de cure regulate de detoxifiere.

Nutriţionista Galina Tomaş a recomandat o cură de detoxifiere care ajută la vindecarea ficatul fără a cheltui bani pe medicamente. Este vorba de trei băuturi revitalizante şi energizante care au la bază o legumă minune.

Astfel, potrivit Galinei Tomaș, puteți încerca trei feluri de băuturi revitalizante şi energizante care au la bază o legumă foarte sănătoasă, considerată de nutriționiști legumă minune, și anume sfecla roşie.

Puței combina sfecla roșie cu următoarele produse:

— Sfeclă roșie cu morcov

— Sfeclă roșie cu portocală

— Sfeclă roșie, rădăcină de ghimbir și jumătate de lămâie

Nutriționista susține că este bine ca sucurile pentru detoxifiere să conțină în proporție de 80 la sută legume și 20 la sută — fructe. Însă, cu 30 de minute înainte de a consuma această băutură de detoxifiere, trebuie să bem un pahar cu apă.

Citiţi, priviţi, ascultaţi Sputnik Moldova în limba maternă — accesaţi aplicaţiile mobile pe Smartphone-uri şi tablete.

Accesaţi aplicaţiile pentru iPhone >>

Accesaţi aplicaţiile pentru Android >>

Urmărește-ne pe rețelele de socializare:

|Sputnik Moldova pe Facebook |@sputnikmoldova pe Twitter |Sputnik Moldova pe VK| |Sputnik Moldova pe OK |Sputnik Moldova pe GPlus+|